О, а я недавно проводил депривацию еды и питья на 2 суток, чтобы сбросить лишнюю жидкость из тела, а то вены прямо раздулись от физических упражнений, да и ноги немного отеки(((. А застой венозной крови в ногах это плохо. Нагрузку на ноги снизил. Хотел провести депривацию сна, но пришел к выводу, что это издевательство не для меня. У меня и так бессонница, только 45мг мелатонина может вырубить.
Но благодаря этой бессоннице вчера поймал очень интересное состояние сознания, когда гулял по городу. Было полное присутствие в теле и пофигизм, но особого контроля за ВД не было.

Лопаткин
самая жесткая аскеза - это по сексуальной эDнергNN.
---
Сейчас Лопаткин самым первым отпишется по этой теме. И в дневнике наверн тоже. 

Лопаткин, польза голодовок уже доказана. Это называется аутофагией. Мусор из клеток, складирующийся в лизосомах высвобождается в кровь и выходить из тела с потом, калом и мочей. Если не чистить свое тело, клетки умирают, а делиться они могут не до бесконечности из-за определенной длины теломеров.

Отредактировано Кастанедовец (07.09.20 17:39)

Так шишка горит на мою видящую 

Я с большой предубежденностью отношусь к "сухим" голоданиям. При уменьшении количества поступающей в организм жидкости некоторое время  гомеостаз вносит свои корректировки, а затем происходит "сгущение" крови. И как следствие, повышенный риск тромбообразования. такие тромбы могут тихенько сидеть в мелких сосудах ног, а потом отрываться и поражать органы-"мишени".
Единственный случай, когда, имхо,оправдано резкое ограничение поступления воды в организм - лечение выраженных отеков, но и тут нужно внимательно соблюдать все рекомендации специалистов.

Голодание и голодовка это разные вещи. Второе осуществляется, как правило в показательных целях и продиктовано собственной тупостью. Тогда, как первое приносит большую пользу (имхо), НО ТОЛЬКО при правильном употреблении.
Голодание разрушает много шаблонов. Но к этому надо прийти, предварительно избавившись от пары шаблонов ума.
Я бы советовал попробовать.
Трое суток не просто так считали смертельно опасными. В первые трое суток происходит дикая ломка. Это первая психологическая, и тем больше, чем больше находишься в социуме. После третьего дня она проходит. И где-то до седьмого-восьмого очень офигенно. Потом организм начинает программу оздоровления (так как за эти 7 дней избавился от шлаков). Вот тут наступает вторая ломка. Возникает страх, потому как обостряются болячки. На самом деле это восстановление. Тут больше гулять, душ, массаж...
Где-то после 10-14 дня (зависит от зашлакованости и болячек) уже хорошо.
Слабость лечится прогулками босиком, ну и вообще свежим воздухом.
Испытывал все на себе....

Сама постановка и цель неправильна. Причем здесь рекорды?
Рекордсмены долго не живут обычно....

Виатор лучше спроси как отсутствие сна-Депривация сна  сказывается на сне) Качество и колорит несомненно поменяется. Когда сон прорвется в явь, и грибов не надо кушать. Только Крышак настолько может отъехать и обратно  не вернуться. Это опасные вещи. Пограничные, на грани жизни и смерти.
Может Тень исследователь экстримал по жизни, не вдохновляет ее более спокойные вещи рассматривать.
Но по любому, успехов ей на этом поприще)

Отредактировано Лопаткин (08.09.20 08:09)

Вот именно, Ка танедовец, а есть ещё мировой опыт. Да был случай когда парень под наблюдением учёных не спал 13 суток, рекорд. Но в общей массе Депривация - это нарушение биологических ритмов.
Тень, знаешь что практикует? Игры с собственной системой безопасности - отключает типа позсознание, сама рулит пытается, вырубает экстренный режим для тела. Аукнется ей это по здоровью, ещё как. Намного умнее, бережнее и хитрее надо тело и сознание развивать.
Методы темы варварский.
Да человек, получивший Нобеля за научное доказательство голодания, но ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ. И то при том, эксперименты были с людьми  обычного питания . А если питаться более правильно, то и глубокая  чистка не сильно нужна на клеточном уровне.