Подразумевается, что большинство из нас питаются правильно и ведут активный образ жизни. А планы на будущее у вас есть (надеюсь, что не  "наполеоновские")?

----

Ученые раскрыли простой секрет долголетия

Специалисты Мичиганского университета выясняли секреты увеличения продолжительности жизни с 1992 года. В ходе масштабных исследований ученые установили, что помимо правильного питания, физических нагрузок, отказа от вредных привычек и т.д., максимальной продолжительности жизни способствуют активная жизненная позиция и целеустремленность.

Среди тех добровольцев, кто мыслил позитивно и имел цель в жизни, скончались 17 участников экспериментов. В то же время среди участников, обладавших низкой мотивацией и не строивших планов на жизнь, умерли 83 человека. Чаще всего причиной смерти были заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы. Ученые утверждают, что целеустремленность является одним из важных секретов долголетия, т.е. люди, строящие планы на будущее, продлевают этим себе жизнь. (с) Интернет