как моя кардиограмма когда я отьезжал)

И мохнатки отращиваю! 

Подпись автора

Блог женщины-нагваля.

Возможно найдете, что то  полезное .

Попробовать взглянуть шире. Ведь энергию(да зачастую и другие "вэщы" ) люди теряют не только при общении с близкими. Есть еще "токсичные пиплы" ,"мелюзгавики, манипуляторы и т.д.
Когда Карлос попал под влияние проф. Лорки ,Д.Х дал ему полезный совет - любое взаимодействие с людьми рассматривать как битву.
Но вот разжевать как    ...забыл- .

Отслеживая себя (сталкинг) ,а также используя данные науки (работа мозга, симпатической и парасимтической систем ) можно составить алгоритм действий позволяющий котролировать ситуацию и не терять энергию. Упрощенно -
энергию мы теряем если задействуется "эмоциональный ум" .Поэтому важно уловить паузу. Задать себе вопрос - какая у меня возникла эмоция ,почему-? Это позволяет удержаться в позиции разума.
Второе- провести рифрейминг - поменяв "что я чувствую" на "что это мне дает" .третье замедлить дыхание ,что активирует    парасимпатику и снимает стресс.
такая стратегия еще и могает предугадывать действия собеседника.
Практика рабочая . Но на ее освоение нужно время. Шаблоны поведения не меняются сами по себе.
  П.П. Если П.П. выполнен правильно,то знергетические привязки оборваны. Не зря рекомендуют начинать с родителей и сексуальных контактов. Но тут могут быть сюрпризы-).
В случае с родственниками еще работает личная история. Не сбрасывайте это со счетов.

p.s На К.К-ашных форумах речь идет лишь о "сбережении энергие". как будто это некий мат. капитал который мы тратим.
  На самом деле чел- энергетическая станция. А работает она в лучшем случае на четверть. Попрубуйте техники которые дают разгон. Рано или поздно все Практики приходят к этому.
Успехов на Пути и и пусть эмоции будут тока положительными .(Положительные эмоции - это эмоции, которые возникают, если на все положить.. )

Подпись автора

Они пытались похоронить нас...но они не знали, что мы - семена! (Мексиканская пословица )