9.01.2023
Опыт примерно после 5-ти утра. Настраивалась через экран. Получилось ненадолго ВТО, успела поделать немного своих дел, потом решила углубиться и стать плотнее. Легла в свое тело, повторно уснула. Проснулась в ЛП, сразу не распознала, довольно стабильно всё. Беру телефон, смотрю телегу, всё немного иначе там. Друг изменил аватарку, стоит на сцене с микрофоном, ещё в чат скинул новое фото. Просматриваю смайлы-реакции, отмечаю, что много новых появилось и много из разряда именных с нецензурными рифмами. Осозналась наконец-то. Интересно стало, что за локация, там где друг на сцене. Концентрируюсь и позволяю себя затянуть в картинку. Оказываюсь там и иду за барную стойку. Вижу там ещё несколько своих за за столиком. Друг не пел, а выступал по типу стендап комика. Осознанность потом уже поплыла, но там были какие-то двоякие шутки про длину шнура от микрофона и его универсальное использование.
Ещё были сны с погружением через экран за эти дни, но довольно личные, их не публикую.
Подключил не-делание в реале для того чтобы немного подкачать силу внимания. Юзаю, когда, вспоминаю о практике, упражнение ХС "Скафандр".
Кажется, не слышала про такую или забыла. Напомни в чем суть?