Небольшой кусочек из практа покажу, который сейчас обкатываем. Подробности попозже опишу.

Жадность. Ощущение черной пустоты от горла до груди. И эта пустота затягивает, непосредственно на груди сильное сжатие, окаменелость. Ещё пришло понимание, что если ты пытаясь изобразить щедрость, что-то даёшь, а внутри жалеешь, то пользу это не принесет ни дающему, ни берущему. Чтобы научиться давать безусловно, безупречно, надо сначала проработать тему жадности. Потому что, то что ты даже якобы отдал будет удерживаться твоим вниманием/мыслями (вспомнился момент, когда Карлос оставил часть своей энергии в коконе Лидии, тут похоже, но полегче), надо отдавать свободно.
Тело напрягается, дыхание тормозится и ощущение сжатия, замирания.

Щедрость
Возник образ, где энергия свободно движется по кокону, как множество рек, нет никаких препонов. Действительно щедрый человек не ожидает какой-либо выгоды и отдаёт свободно. Он как солнце. Несколько ситуаций возникло, когда что-то отдавала, не ожидая ничего взамен. Телу очень тепло, даже жарко. Это очень приятное ощущение иметь возможность отдать просто так. И некоторые на него подсаживаются, но это своего рода сбрасывание щитов, от которых не следует избавляться слишком рано.
В груди уже напротив тепло, блаженная улыбка, желание помогать. Но пока тональ не очищен и нет устойчивого видения, нужно ориентироваться на знаки, прежде чем оказать помощь/дать и тд.

Благодарение.
Тоже приятное ощущение в теле и тоже ощущаешь себя солнцем. Но в отличие от щедрости, искренняя благодарность, это как магический акт намерения в сторону того, кого благодаришь и зачастую это даже лучше щедрости без знаков или "показной щедрости". Искренняя благодарность, прочерчивает возможности для того, кого благодаришь и даёт ему энергию для действий/развития.
При искренней благодарности тело на мгновение сжимается, как при вдохе, а после расширяется и много светлых волокон направляются в сторону того, кого искренне благодаришь.