Ну сначала я использовал аутотренинг и джапу, подсчитывая мантры, так переходил в медитативное состояние. Потом научился переходить в медитативное состояние сразу с помощью аутотренинга. И затем уже занялся перепросмотром.
Эмоции меня не затрагивают, но когда я общаюсь с излишне эмоциональным или активным человеком, я чувствую его активность, и моя ТС уже сама сдвигается в медитативное состояние, погашая его активность
Вообще, звучит неимоверно круто. Что за аутотренинг? Что такое джапа? Что ты называешь медитативным состоянием?