Так, может кому интересно, мой дневник очередной инсомнии:
День 1
Все нормально
(после "подготовки" два дня подряд сон был не более 4 часов)
Ночь 1
Очень интересно наблюдать за своими мыслями. Как будто идёт разделение надвое. Верхняя часть, как колпак, это обычные твои мысли, разве, что немного заторможенные, а под колпаком всплывают другие. Но качество других совсем иное: это лишь наполовину или даже меньше мысли, а больше образы. Причем, эти образы очень информативные и прямые.
● Провал на несколько секунд в сон.
● Мозг подаёт телу какие-то левые команды. Например, поставил фильм на паузу, а после принялся искать очки, хотя не ношу их. По этой причине нельзя принимать горизонтальное положение, т.к. мозг сразу даст команду на делание сна. Вот она вся сила деланий и их власть над нами.
● серия микроснов по 2-3 секунды
● появилось ощущение яркости красок. Как-будто все было пыльное, а теперь протерли.
И ощущение себя, как объема.
Находясь, в не очень большой комнате (кухня), ощущение, что заполняешь ее всю. Потолок ниже, сама комната меньше.
● при медитации проваливаешься очень быстро входишь в какое-то пограничное состояние: и не сон и не явь.
● что характерно, мир постоянно дает какие-то согласия на определенные мысли
● пофигизм
● вокруг предметов легкое гало
День 2
На утренней прогулке подглючивало слегка

● ВД значительно легче останавливать, но сам он никуда не делся. Где-то там в глубине все равно присутствует.
● отрешённость, как следствие остановки ВД
● мир какой-то нереальный, бутафорский. Даже свои руки как-будто не свои. И в то же время хочется все потрогать и ощутить. Но когда трогаешь стену, то возникает ощущение, что можно увязнуть в ней или пройти сквозь неё.
● периодические выпадения из реала. Хотя что есть Реал?
● к вечеру немного опять подглючивает
● вся кровь отлила от головы к нижним органам   
● вечером при походке Силы очень сильно глючит

Оценивайте сами: польза или вред...

Мну это состояние (не более 40 часов без сна ) очень нравится. Хотя и достаточно побочных эффектов.
Это как действенное лекарство: вылечивает, но обязательный список противопоказаний присутствует

Отредактировано ТОЧо (10.10.20 11:18)

Я имел ввиду, что это такая подготовка у меня всегда перед депривацией: два дня подряд ограничиваю сон. При такой подготовке эффект от депривации наступает сразу на первый день, иначе только на второй - третий.
Питание как обычно, разве что надо ограничивать сахар, хлеб, макароны. Очень хороша фруктовая диета в день депривации

Есть опыт работы без сна - времени было мало, нужно было срочно сдать работу.
Хронология такова. Ночь накануне была бессонница, проспала под утро часа 2, получила заказ, который нужно было сдать через день утром.
Пока раскачалась, разные отвлечения и переписки днем, проработала всю ночь. После поспала утром часа 3, чтобы хоть как-то обновить мозги. И начался марафон. Днем было сложновато работать, вечером вообще была уставшая, а ночью открылось 2е дыхание ("эфир" очень очищается по ночам по сравнению с дневным временем, наверное, поэтому я люблю не спать ночью). В результате после выполненной работы легла спать после 12 дня, часа на 3. Ну, дальше уже ночью, около 3-х.
Все полтора суток я работала в компе очень интенсивно и напряженно. Что помогало. Ночью не ем, напитки не пью обычно. Поэтому я спасалась горячей водой, короткие разминания и растяжки, приседания, массаж шеи, воротниковой зоны, ушей, глаз. Утром было сложно завершать работу, и уже пошел полусон с открытыми глазами в процессе работы.
Если бы не надо было работать так много, то могло бы быть долше и бодрое состояние, и сил хватило бы намного дольше. Особенно, если выспаться заранее и с запасом.
Еще был опыт. Провела более 3х суток в аэропорту без сна, были сложности. поэтому еще ко всему добавился и сильнейший стресс. Слышались звуки, гул голосов вокруг (типа, галлюцинации).
В университетские годы во время сессии все училось ночью перед экзаменом, поэтому было такое, что спала по 1 часу в сутки на протяжении недели. Экзамены шли нормально, но однажды подруга оттянула от рельсов, так как периферическое зрение не уже не очень хорошо работало, просто шла под приближавшийся трамвай. Опасно, зрение становится туннельным.
Отдельно депривацию пока еще не практиковала, то есть, при благоприятных условиях, без стрессов и срочной работы.
Заметила, что часто при депривации есть моменты, когда открывается второе дыхание, то есть, наступает прилив бодрости и ясности. А есть периоды мутности и сильной физической слабости. Тут и помогает горячая вода, душ, растирание и массажи. Если эти циклы тщательно отследить и правильно ими пользоваться, можно протянуть довольно долго.

Подпись автора

We are men and our lot in life is to learn and to be hurled into inconceivable new worlds.

Про не волевой метод услышал впервые. Благодарю.милость это же любовь. По любви значит можно пробовать.
А еще такой момент, вы использовали гаджеты когда в начале не спали?
Ну с чатам поддержки понятно, а там фильмы или рыскание в сети?
Или сначала был скультивирован интерес к своему телу, дыханию, тонким ощущениям? Какая еще мотивация вас двигала? Врятли только на топливе любопытства сдвинули тс?

Про дельфийского оракула повеселила. Была бы знакома с реальными исследованиями по мистериям в Дельфах, то не писала бы этот бред про отсутствие питья и еды. Там приход был не от депривации.

Очень смешно читать на форуме КК о депривации сна, где сновидение занимает одну из главных позиций в традиции. И где для отдельных категорий, Видение доступно только в сновидении, потому как в противном случае они сдуются.

Велена, скажи, а вот ты не пьешь, не ешь, не спишь. Ты какаешь?